28/11/2005

Fitness et thalasso - Fitness intensif à Pornic

  Niveau Fitness : Ce programme s'adresse à tous ceux qui pratiquent le fitness depuis au moins un an de façon régulière.
  Pendant 3 jours (lundi, mercredi et vendredi), vos matinées tournent autour de votre passion. Au total, le programme ‘fitness’ comprend :
- 3 séances de réveil musculaire extérieur ou jogging
- 2 séances de renforcement musculaire
- 3 séances de step ou de L.I.A (Low Impact Aerobic)
- 3 séances d’aquastep
- 3 séances de stretching piscine
- 1 séance de body conditioning et abdos.

L’après-midi, vous appréciez encore plus les soins de thalassothérapie. Au total, 21 soins répartis sur 6 jours :
- 6 bains bouillonnants
- 2 douches à jet
- 2 séances de thalaxion
- 2 applications de boue auto-chauffante ou d’algues
- 2 séances de pressothérapie
- 2 modelages de relaxation
- 2 séances de lit hydromassant
- 3 séances d’abdos piscine


   Sports
  Vous êtes passionné de fitness, la thalassothérapie vous permet de vous préparer, de vous entraîner et de récupérer. Fort des richesses naturelles de son environnement, le Centre de Pornic vous livre le meilleur de l'océan et vous propose ses 3 500 m² d'installations performantes entièrement dédiés à votre santé et à votre bien-être. A Pornic, pensez sport !

Retrouvez cette offre sur http://www.copampa.fr/

13:26 Écrit par L | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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